- 2020/05/04
- writer： 山崎拓
こんな時だからこそ読んでいただきたい名著７選！（GW編）
久しぶりのこんな時だからこそシリーズ。
今日はGW編をお届けします♪
今までのブログでもこのコロナで大変な時期だからこそ、僕が常日頃からやっていて気分転換も兼ねてできることについてご紹介してきました。
今までは読書、日誌にウォーキング、登山まで（これはやってませんが 笑）
あといくつかこの後もご紹介しようと思っているものがあるのですが、ちょっとその前に。
今年のGWはどこかへ出かけることもできずに、自宅で過ごされている方も多いのではないでしょうか？
なので、今までご紹介した中でも個人的に特に情熱が強い分野である読書について、具体的な書籍のご紹介をしたい思います。
どれも僕が今までたくさんの本を読んできた中でも特にお勧めできる本たちばかり。
このメルマガを書くにあたって、ちょっと今まで読んだ本を見直してみたのですが、厳選するのは惜しいものもたくさんありました 泣
それでもこのメルマガを読んでくれている方にとって特にこれから役立つんじゃないか？という本を７冊厳選しました。
普段は忙しくてなかなか本を読む時間が取れない方もこの機会に本に触れる機会を作っていただければ嬉しいです！
ということで早速行きますね！
題して、「こんな時だからこそ読んでいただきたい名著７選！」
１.７つの習慣
これは世界的なベストセラーですし、日本にもファンが多い書籍の一つなのですでに読んだことがある方もいらっしゃるかもしれません。
僕もこのメルマガで何度となく７つの習慣を紹介させてもらっていますし、常日頃はもちろん、何かに行き詰まったときや年末の時期にも一年に一回は必ず読み直している名著中の名著！
僕にとっては本当にバイブルと呼べる存在です。
７つの習慣という題名ですが、どちらかというと７つの原則や７つの哲学と言ってもいいかもしれません。
家族、子育て、仕事、地域活動、人間関係など、幅広くあらゆることに応用できます。なので、もうこれは全ての人にとって必読！と言っていい本だと思います。
特に今のような変化が激しい時期にはどんな時も変わらない北極星のような原則、指針が必要！
まだもし読んだことがない、という方がいればぜひ手に取っていただきたいですし、もう一度読んだことがあるよ、という方でも何度も読み直す価値のある一冊です。
２.フィット・フォー・ライフ
こちらもこのメルマガでもご紹介済みの本。
ジャンルは健康についての内容。
健康に関する本も今までたくさんご紹介してきましたが、こちらはその中でも特にお勧めできる一冊です。
日本でもベストセラーになっていて「聖書」などと共に世界の名著ベスト25に入っているほどなので、かなりの大作であることがわかります。
健康長寿を望んでいる全ての人にとって非常に価値のある内容になっています。
健康分野というものは非常に情報が溢れていて、何が正しくて何が間違っているか一番分かりにくい分野かもしれません。そうした混乱を綺麗に取り除いてくれますし、今まで従っていた常識や食生活がいかに間違っていたか？ということにも気づかされることも多いです。
何より、この本に書かれていることを一つでも実践すれば日々エネルギーに溢れ、健康的に元気に生活できるようになります。
500ページ以上あってかなり骨太の本ですが、ここで得られる知識は間違いなく一生物！と言える価値あるものだと思います。
３.病気にならない生き方シリーズ
こちらも健康分野の本。
先ほどのフィト・フォー・ライフはかなり分厚く、データやエビデンスが豊富で結構がっつり読み込む必要がありますが、こちらは比較的ライトに読める本。
なのでさすがにGWといえど、いきなり500ページの本は辛いわー、という方にもオススメです。
もちろん、この本もメルマガで紹介済み。
お客さんからもこの本を読んでポジティブな反応を多数いただいている本の一つです♪
著者の新谷弘実さんは米国アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授で、医師になって45年もの間一度も病気にかかったことがなく、19歳の時にインフルエンザにかかったのが最初で最後とのこと。
世界で初めて大腸内視鏡を使い開腹手術をすることなくポリープを切除することを成功させた方として知られています。
世界一の胃腸内視鏡外科医と呼ばれ、アメリカ合衆国大統領の主治医も勤めたことがあるめちゃめちゃすごい人です。（もちろん、日本の首相もです）
胃腸内視鏡外科として、これまでに約30万件以上の人の胃腸を検査してきたその膨大な臨床結果から健康な人と不健康な人の違いについてこの本で語られています。
特に今のようにコロナが蔓延している時期には自分自身の免疫力を上げることがとても大切。この本は間違いなくその助けにもなってくれると思います。
３部作のシリーズですが、１だけでも読んで実践すれば素晴らしい恩恵を受けれるはずです！
４.超一流になるには努力か才能か？
今世界中に大きな影響を与えているコロナウィルス。
この影響で日々の生活がガラッと変わってしまった、という方も少なくないと思います。
また、仕事をしている方であれば、以前と働き方が大きく変わったという方もいらっしゃると思います。
あるいは子供達が学校に行けないので、家族で過ごす時間が増えている方もいるかもしれません。
いずれにしてもこれからは今までの働き方や子育ての仕方を含めて、日々の生活がコロナ前とは劇的に変わる可能性も秘めています。
でもどんな状況になったとしても自分自身の能力に磨きをかけ、スキルを体得し、実力を高めることで乗り越えられると思います。
これは僕ら自身はもちろん、これからの未来を担う子供達も一緒。
特にこれからは個人の能力によってかなり差が生まれる時代になっていくと感じます。
そんな時、どうしたらそんな能力を身につけることができるのか？ということを考えることになります。
生まれつきの才能？
それとも努力や忍耐？
この本にはその答えと具体的なプロセスが惜しみなく書かれています。
そして、嬉しいことに能力を高め、一流になるには年を重ねたから遅すぎるということはありません。
（あなたがたとえ80歳を超えていても！）
さらなる自己成長を望み、自分自身の能力を最大限に高めたいという人はもちろん、子供の教育に関わる全ての大人にとって必読の本！
コロナ後の世界で生き抜く素晴らしい知識が詰まった非常に重要な書籍だと思います。
５.ハーバードの人生を変える授業
こちらもお約束のブログ紹介済みの書籍。
タイトルの通りですが、ハーバードの学生が受けている授業を一般の人にもわかりやすく伝えてくれている本。
僕はこの本を書店で安易にタイトル買いをしたのですが、その時はまさかここまで素晴らしい本だとは気づきもしませんでした。
世界最高学府の学生たちを最も熱狂させた授業は、僕ら大人であっても熱狂すること間違いありません 笑
こんな授業をもしも学生の時に受けていたら・・・
人生変わっていたかもしない！
と本気で思える良書。
難しい概念をわかりやすい言葉で語られていて、幅広い分野の素晴らしいエッセンスを学ぶことができます。
コロナで気分が下がってしまっている人もこの本を読むだけでポジティブで前向きな気持ちになると思います♪
そして、お子さんやお孫さんがいらっしゃる方はぜひこの本を買ってあげてください^^
６.言志四録
『少にして学べば、即ち壮にして成すこと有り
壮にして学べば、即ち老いて衰えず
老いて学べば、即ち死して朽ちず』
佐藤一斎
これは言志四録に書かれていた言葉。
少年の時に学んでおけば、壮年になってから役に立ち、何事かを成すことができる。
壮年の時に学んでおけば、老年になっても気力が衰えることはない。
老年になっても学んでおけば、ますます見識も高くなり、社会に役立つこととなり、死んでからもその名は残る。
人が学び、精進し、さらに学問を重ねれば、一生それぞれの季節で花が咲くことを教えてくれます。
このいつもと違ったGWは自宅にいる時間も多くなると思います。
そんな時、自分のためのちょっとした勉強や学びに時間を使うのも素晴らしいことなんじゃないかなーと。
この本は７つの習慣のようにどんな時代になっても変わらない原則や考え方を学べる一冊。
ちょっと古風な感じもありますが、そこが個人的には大好き。
昔の日本人が大切にしていた武士道に通じるというか、日本人が本来持つ美徳や哲学感じることができ、まさに今のような時代、今のような状況でこそ読むべき一冊だと感じます。
７.青春とは、心の若さである
最後にご紹介するのは、僕の大好きな前職の社長に教えていただいた本。
このメルマガでも何度か取り上げさせていただいています。
著者であるサムエル・ウルマンは８０歳という人生の頂に立ち、これから来る死を自覚しながらもなお理想を追うことの大切さを謳い続けた人として知られています。
豊かな愛に満ち、生を讃えた彼の詩は時代を超えて、全ての人に爽やかな感動をもたらすと思います。
本自体は180ページほどで簡単に読めますが、一つ一つの詩から素晴らしい気づき、学びを得ることができます。
最後にこの本の中から一つの詩をご紹介して今日のメルマガを終わりにしたいと思います。
青春とは心の若さである 著：サムエル・ウルマン より転載
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「人生航路の贈り物」
私はいばらの道を求めない
悲しみが消えよとも求めない
日の当たる毎日も求めない
夏の海も求めない
輝く陽光と
永遠の昼のみでは
大地の緑はしぼみ衰える
涙の水がなければ
歳月を通じて
心の奥底は
希望のつぼみを閉じる
人生のどんなところでも
気をつけて耕せば
豊かな収穫をもたらすものが
手の届く範囲にたくさんある
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それでは引き続き素敵なGWをお過ごしください♪
コメント
- 2024.04.21 writer：山崎拓
- 忘れられない入学祝いになりました🌸
- 2024.04.18 writer：山崎拓
- イタリア生産者が届けてくれました♪
- 2024.04.16 writer：山崎拓
- いよいよ山菜の季節がやってきました♪
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