てんてこ舞い

2016/11/06
writer：山崎拓
- ナチュラルライフ

１１月に入り、ストールのシーズンがやってきました。
おかげさまで僕らも毎日忙しく仕事をしています。

最近は忙しさを通り越して、何をやっているか分からなくなるくらい、てんてこ舞いな日々を送っています。

やってもやっても終わらず、仕事は山済み。
Motoと二人で連日嬉しい悲鳴をあげています　笑

昨日Motoからもありましたが、１１月の中旬からMotoがインドへ行ってしまったら大変だなー、という感じです^^;

先日はお客さんからも「Motoさんがインドへ行ってしまったら山崎さん回せるんですか？」と心配されました　笑

でも忙しいことはありがたいことですから、エンジン全開で頑張りたいと思っています！！

とはいえ、こういう忙しい状況になると、日々押し寄せる緊急性の高いことに圧倒されて、本当に重要なことができなかったり、細かい点に目が届かず、仕事が雑になったりしがちです。

さらに、忙しい時はどうしても遅くまで仕事をしてしまいがちですから、睡眠時間も少なくなり日中の集中力が低下してさらに効率が落ちる・・・
という悪循環にはまってしまう恐れも。。。

かく言う僕も、今まで毎日娘を欠かさずお風呂に入れるという日課を長いこと続けていましたが、最近は仕事が終わらず、お風呂の時間に間に合わないことも多くなってきてしまいました^^;
（そうなると家族との時間も少なくなり、長い目で見た時には家族との関係に悪影響が出てしまいます・・・）

なので、意識して日々の生活を組み立てていかなければいけないなー、と感じている今です。

そんなこともあり、改めて毎日の習慣として意識して取り入れていることがあります。

それは「最も重要なことを1日の一番初めに行う」ということ。

これさえやっておけば後はなんとかなる。というようなことですね。

人間の脳は朝目覚めたときが一番エネルギーに満ち溢れています。また意志力や自制心といったものも朝が一番で、そこからいろいろな活動をするたびに減っていきます。

なので、日中の忙しい状況が終えた後は、もうエネルギーが残っていないので、重要な活動を行う力が残っていないことがほとんどです。

そうならないように、朝一番、1日の中で一番エネルギーがあるときに重要なことをやる、というのはとても理にかなっている方法です。
（実際、重要なことはエネルギーを使う活動が多いですしね）

例えば、僕の場合はこのメルマガがそれに当たりますから、毎日メルマガだけは必ず朝イチで書くようにしています。（他にも重要な仕事、筋トレや瞑想、家族との朝のコミニュケーションなどもあります）

仮にメルマガを書き損ね、1日の終わりからメルマガを書き始めようとしたら、きっと書くのに何時間もかかってしまうと思います^^;

逆に、朝イチでそういった重要なことを終わらせていると、気分もとても良いですし、1日の弾みがつきます。何よりもこの後何が起こっても問題ない、という余裕が生まれるので、一つ一つの活動にも丁寧に取り組むことができます。

頭のエネルギーも消耗品

体の疲れなどは体感しやすいので、疲れたら休む、ということを無意識にやりますが、頭の疲れというものは体感しにくいので、何時になっても変わらないと思いがちです。

でも実際は頭のエネルギーも体と同じように使えば使うほど消耗していくんですね。

こういう忙しいときは時間管理を頑張って、仕事をこなそうと思いがちですが、実は時間管理よりも大切なことはエネルギー管理だったりします。

エネルギー管理がしっかりできるようになると、日々の忙しさにも余裕を持って対応できるようになるはずです。

あなたもきっと忙しいときは今の僕らのように1日があっという間に過ぎて、大事なことが何もできていない・・・
忙しさに圧倒されてしまう・・・
という経験をされていると思います。

そんなときは、ぜひ朝イチであなたにとって一番重要なことをまず初めにやる、ということを意識してみてはいかがでしょうか？

きっと忙しくても日々の生活がもっと充実したものになるはずです。

参考になれば嬉しいです^^

PS.
お客さんにご心配をかけないよう、もっともっとレベルアップしていかなければならないな！と思っています。

「てんてこ舞い」への2件のフィードバック

匿名 2016年11月7日 9:34 午前

お早うございます。
てんてこ舞い・・・いいことです！　「仕事がある幸せの証拠」ですから・・・
健康に留意することが一番！！
健康を害したら、てんてこ舞いなんていってられませんからﾈ

健康を損ねたら・・・仕事も出来ない　⇒　お金を稼げない。
　　　　　　　・・・お客様（ＮａｔｕｒａｌＬoｕｎｇｅのサポーター）との
　　　　　　　　　　喜びを共有化できない　⇒　幸せを感じられない。
　　　　　　　・・・家族との幸せを感じられない。
　　　　　　　・・・見果てぬ夢を実現できない

　　どんなに焦っても今出来ることはただ一つ・・・。
　　一つ一つ確実にこなし、今日の仕事を明日に延さないこと
　　明日に伸ばせば、明日は明日でもっと忙しくなる・・・！！

　　　　　　　

仕事にてんてこ舞い　⇒　幸せの自己体現　⇒　礎は健康

そして、「朝の成功者は人生の成功者になれる」

Ｎａｔｕｒａｌ　Ｌｏuｎｇｅ　後援会員　吉野

ＰＳ：昨日ＭＯＴＯとの時間を楽しまさせて貰いました・・・
　　　またまた衝動買い？
　　　私の財布の中がてんてこ舞い！？（笑）です。
　　　でも又稼ぎますﾈ・・・！！

返信 ↓
1. 山崎拓 投稿作成者2016年11月9日 3:43 午後
  
  後援会員さん
  いつもメッセージありがとうございます！
  
  ほんとうにおかげさまです。
  
  「どんなに焦っても今出来ることはただ一つ・・・。一つ一つ確実にこなし、今日の仕事を明日に延さないこと。明日に伸ばせば、明日は明日でもっと忙しくなる・・・！！」
  
  「朝の成功者は人生の成功者になれる」
  
  この二つのことを胸に刻んで今日も仕事に邁進していきます！
  もちろん、健康を第一に！！
  
  いつも素晴らしい学びをありがとうございます！
  これからもよろしくお願いします。
  
  PS.
  さすが！うまいですね　笑
  
  返信 ↓

コメントを残すコメントをキャンセル

Profile

山崎拓

1982年長野県生まれ。安曇野市在住。
Natural Lounge代表、ストールコンシェルジュ。
３児の父。
天然繊維100%ストールが大好きでほぼ一年中巻いている。
趣味が仕事で、休みより仕事をしているほうが楽しく落ち着くという仕事大好き人間。
情熱がある分野はビジネスや健康、教育関連。
好きなことは読書、Mr.Childrenの音楽鑑賞、家族サービス、旅行。
肌に直接身につけるものはもちろん、食べ物や生活スタイル全般を出来るだけ健康的で自然に沿ったものにできるよう日々自分自身でも様々なことを試し、顧客にもその効用を伝えている。