成熟のサイン

2017/01/16
writer：山崎拓
- ナチュラルライフ

朝の３時３０分。

この時間に目がさめるも、今日はとても眠い。

二度寝したいなー。

ついそんな誘惑にかられます。
でも、二度寝したら次はないことは分かっています。

パソコンを起動し、水を一杯飲みます。

それでも眠気は相変わらず襲ってきます。

メルマガを書こうと思うものの、今日はこれといったネタがない・・・

このまま寝たらどんなに気持ちいいだろうか。。。

いや、ダメだこのまま書くことがなくても書こう。

僕の中の二人の自己が対峙します。

なんとか、ベットには戻ることはありませんでしたが、本当に辛い・・・

これは今日だけでなく、ほとんど毎日のように朝起こることです。
朝早く決まった時間に起きて、その日最も重要な活動をする、ということは間違いなく良いことだし、一日の弾みがつくことは分かっている。

でも、
今日は眠いから

体調が優れないから

睡眠時間が短いと逆に体に良くないから

と、あらゆる言い訳をしようとする自分がいます。

そんな自分とちょっとした戦いをして僕の一日が始まります。

今はまさにその渦中だったわけですが　笑

今日はなんとか弱い自分に打ち勝ち、こうしてメルマガを書き進めることができています。

今日のように弱い自分に負けそうになるとき、ある言葉を思い出すんです。
誰の言葉だったかは忘れましたが、こんなフレーズです。

「どんなに気が乗らなくても、体調が優れなくても、やるべきことをやる。それが成熟のサインだ。例外はなし。言い訳も一切するな」

確か、米国の起業家の言葉だったと思いますが、自分を奮い立たせるときに自分に言い聞かせている言葉の一つです。

ちょっときつい言葉ですが、特に最後の例外も言い訳も一切なし、という部分が効きます　笑

例外は一切ない、ということはどんな状況でも３６５日、毎日やれ、ってことになりますからね^^;

でも、この言葉は本当に的を射ていると思います。

人間は放っておくと、楽な方へ楽な方へ流れる生き物です。
そして、往々にしてその楽な方というものは自分を成長させることには繋がりません。それは自分を甘やかし、弱体化させ、あっという間に怠惰な人間に変えてしまいます。

成熟した大人は、自分の感情や体調に関係なく、いついかなるときもやるべきことができる人、ということには納得がいきます。

そして、どんなに優れた人でも、意思が強い人でも弱い自分というものは持っています。

でも、その人たちはきっと弱い自分に打ち勝つ方法を知っているのだと思います。

そのやり方は色々あると思いますが、僕の場合は、ある特定の言葉を言い聞かせる、という方法がうまくいっています。

そんな弱い自分に打ち勝つことができれば、きっと充実した1日を過ごすことができ、しいては長い人生も充実したものにできるはずです。

あなたもきっと僕と同じように日々の生活の中で弱い自分が頭をもたげてくることがあるでしょう。

そんなときには、ある特定の言葉を自分に言い聞かせることで、自分を奮い立たせることができるはずです。

ちなみに僕のオススメは先ほど紹介したこれです♪

「どんなに気が乗らなくても、体調が優れなくても、やるべきことをやる。それが成熟のサインだ。例外はなし。言い訳も一切するな」

今日も成熟した大人になれるよう一緒に頑張りましょう！

「成熟のサイン」への2件のフィードバック

匿名 2017年1月17日 7:06 午前

山崎さん

何と、この厳冬期でも、きちんと早起き（超早起き）していらっしゃるとは(゜ﾛ゜;）畏れ入ります。
私だったら、夫がこの時期毎日早起きしていたら「ストーブの灯油代がもったいないからやめて」とか言ってしまいそうです。いけないですねー(^^;
成熟した大人。子供には一つくらいそんな姿を見せたいですね。
ema*

返信 ↓
1. 山崎拓 投稿作成者2017年1月18日 12:12 午前
  
  emaさん
  
  正直今の時期は起きるのが普段の倍以上しんどいです　笑
  
  でも、朝は本当にあらゆる面で素晴らしい恩恵を受けることができるので、つらくても続けています。
  確かに灯油代は・・・現実問題としてありますね　笑
  
  でも、もし仮に灯油代より朝の時間で賢い投資をしていると思えば安いものです^^
  
  僕も子供に対しては特にそういった大人でありたいので、とても意識します。
  これから本格的に躾をしなければなりませんが、万が一、「お父さん、言っていることとやっていることが全然違うじゃん！と言われないようにしなければ、と思います^^
  
  山崎
  
  返信 ↓

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Profile

山崎拓

1982年長野県生まれ。安曇野市在住。
Natural Lounge代表、ストールコンシェルジュ。
３児の父。
天然繊維100%ストールが大好きでほぼ一年中巻いている。
趣味が仕事で、休みより仕事をしているほうが楽しく落ち着くという仕事大好き人間。
情熱がある分野はビジネスや健康、教育関連。
好きなことは読書、Mr.Childrenの音楽鑑賞、家族サービス、旅行。
肌に直接身につけるものはもちろん、食べ物や生活スタイル全般を出来るだけ健康的で自然に沿ったものにできるよう日々自分自身でも様々なことを試し、顧客にもその効用を伝えている。