『スタートが一番エネルギーを使う』

2015/06/12
writer： Moto
- ナチュラルライフ

一昨日から宣言通り走り始めました。
そして昨日から筋肉痛に悩まされています。
もう体が痛すぎて・・・

○良い方のMotoは
ここで頑張らないと皆に宣言したんだから！！苦しい時こそ踏ん張りどころ！

●悪い方のMotoは
いいよ、いいよ！走らなくてもどうせ誰も気にしてないから、
止めちゃいなよ、走るのなんて。

2人のMotoが頭の上で言い合いをしています。笑

勿論、僕はあなたに宣言してますから走ることを継続しますが、
心のどこかに悪いMotoが存在しているのも事実です。
この悪いやつが本当に良いタイミングでいつも登場するんですよね。

特に今回はダイエットも兼ねているわけですが
例えば外食なんかした場合は
出来るだけカロリーが少ない料理を食べると決めていくのに
お店のメニューにかけそばとカツ丼が並んでいると、
ついカツ丼が食べたくなってしまいます。

悪いMotoが
一回カツ丼食べたくらいじゃ大して変わらないから食え食え！！
と囁くんですね。
そしてカツ丼を食べてしまう訳です・・・。
良いMotoは完敗です。
そしてそれは結局一回だけではなく毎回続いて
いつの間にかダイエットという意識すら自分の中からいなくなってしまいます。

あなたにもいますか？悪いやつが？笑

何でもそうですが、
継続することを始める時は、
最初のスタート段階が一番きついです。

車が発進するときのように、1速目が一番エネルギーを使います。
スピードに乗って4速くらいになると、
エネルギーは使わずに惰性で行く事ができます。

この4速になるまでが本当に一仕事です。
そして、悪いやつは大抵の場合スタート段階で登場します。
それがわかっていても僕の場合、32年間の人生ほぼ負けているのですが・・・

今回の走ることもそうですが
ダイエットに勉強、そして仕事にしても、
やり始める時が本当に肝心で、覚悟が必要になります。
スタートで失敗するとその後盛り返すのに
かなりのエネルギーが必要ですからね。

というわけで今日のポロッと一言は

『自分自身に打ち勝ちたい！！』

打ち勝つ！と良い切れない自分も嫌いではないんですよね。笑
でも、まず走るのは継続します！

それでは今日も一日出来る限り頑張りましょう！

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Profile

Moto

1983年長野県生まれ。木曽在住。
Natural Lounge副代表、バイヤー。
気がつけばストールの奥深さに魅了され、世界中のストールを探している。
様々な国のストールを扱う中で、誰が、どんな場所で、どのように作っているのか、
現地訪問し生産者と直接対話して買付をするのがモットー。
特にインド人、イタリア人との相性は抜群。

趣味は地元である木曽で、キノコ採りや山菜採り、渓流釣りをして四季を満喫すること。
20代、30代と海外の様々な場所を訪れた経験から、今は地元に魅力を感じ地域の活動にも力を入れている。
あなたがつい”クスッ”と笑ってリラックスできるようなブログをお届けしたいと思っています。