『全力疾走』

2014/04/24
writer： Moto
- ナチュラルライフ

おはようございます。
Natural Loungeのモトです。

先日ふと思い立って全力で走ってみました。
たった１００mくらいなのに考えられないほど疲れ次の日は若干筋肉痛になりました。笑えますよね。31歳全く運動をしていない男の体には応えました。
あなたは最近全力で走った事ありますか？
学生時代までは授業で嫌でも走らされた経験が誰にでもあると思いますが
なかなか社会人になると全力で走ることないですよね。

なんで僕が全力で走ったかというと
最近自分の中で、これはできないだろう。自分には向いてないだろう。
そんな事を考えてしまう自分がいたからです。
「昔は出来たけど今はもう出来ないな。」
こんなネガティブなマインドセットを自らしてしまい、
その目の前にある事象にチャレンジしない。そんな自分に喝をいれるためでした。
やってもいないのに「僕には、私には出来ない」そう考えて
諦めてしまうことあなたはないですか？

小学生までは、世間体などまったく気にしないため自分のやりたい事をどんどんする。感情もすぐ表にだす。好奇心をコントロールできないものです。でも、中学生頃から少しずつ自分自身にブレーキをかけはじめます。
その結果やる前から自分には出来ない、向いてないというマインドがセットされてしまいます。もちろんやりたくない事をやる必要はありませんが
少しでも興味があればやはりチャレンジしたいですよね。

このネガティブなマインドを変えて行くために効果的なのは日々の訓練です。まず始めのうちは自分がやる事、日々の小さな事でもいいので目標をたてます。
そしてそれを一つずつクリアして「できるマインド」を育てて行くのです。これを続けて行くとそれが自信に変わり、目の前にある山をなんとか攻略していこうという意識が生まれます。
「自分にはできない。自分には向いてない。」から
「どうにか自分にもできるのではないか」に変わり、
そこから「自分にもできる」に変わって行くはずです。

始める前からやればできるのに挑戦していない事。
せっかく同じ時間を費やして行っているのに全力でしていない事。
こんなことないでしょうか？
どうせ同じ事を同じ時間するのなら、全力でやりたいですよね。
全力疾走してみるのも悪くないかもしれません。

でも本当に100m全力疾走する馬鹿は僕ぐらいですかね。

We can do it！

今日も一日がんばりましょう！

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Profile

Moto

1983年長野県生まれ。木曽在住。
Natural Lounge副代表、バイヤー。
気がつけばストールの奥深さに魅了され、世界中のストールを探している。
様々な国のストールを扱う中で、誰が、どんな場所で、どのように作っているのか、
現地訪問し生産者と直接対話して買付をするのがモットー。
特にインド人、イタリア人との相性は抜群。

趣味は地元である木曽で、キノコ採りや山菜採り、渓流釣りをして四季を満喫すること。
20代、30代と海外の様々な場所を訪れた経験から、今は地元に魅力を感じ地域の活動にも力を入れている。
あなたがつい”クスッ”と笑ってリラックスできるようなブログをお届けしたいと思っています。